Nimm dir Raum. Finde Ruhe. Komm bei dir an.

Dieses Wochenende ist eine liebevolle Einladung, sich selbst etwas Gutes zu tun – bewusst, achtsam und mit Freude. Lassen Sie den Alltag hinter sich, atmen Sie tief durch und schöpfen Sie neue Kraft.

Drei Tage verbringen wir in Gemeinschaft, umgeben von der Natur rund um die Tüshaus-Mühle in Dorsten-Deuten – mit Momenten, die erden, nähren und innerlich aufatmen lassen.

Was Sie erwartet

• Waldbaden & Natur erleben – Stress loslassen, Immunsystem stärken, innere Ruhe finden
• Ayurvedisches Heilwissen – Grundlagen kennenlernen, elementare Energien verstehen & gemeinsam ayurvedisch kochen
• Nature Journaling – den Augenblick mit Stift, Kreativität und Achtsamkeit festhalten
• Glutbrennen & Schnitzen – meditative Handarbeit für Fokus und innere Klarheit
• Räuchern & kleine Rituale – Reinigung, Zentrierung und Verbundenheit erleben
• Me-Time & Frauengespräche – Raum für Stille, Austausch und gemeinsames Wachsen
• Gemeinsames Kochen & Genießen – gesunde, liebevoll zubereitete Mahlzeiten als Teil des Retreats

Gemeinsam mit uns, den Hat Ladies, und unserer wunderbaren Kollegin Simone begleiten wir Sie mit stärkenden Impulsen und schaffen einen geschützten Raum für Regeneration, Leichtigkeit und neue Lebensenergie.

Nimm dir Raum. Finde Ruhe. Komm bei dir an.

Was Sie erwartet

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